नाक से खून आने का कारण और उपाय

नाक से खून आने का कारण और उपाय : नाक से खून आने का कारण और उपाय ( naak se khun aane ke karan aur upay ) यहाँ दिए गए हैं। नाक से खून आने की समस्या को नकसीर कहा जाता हैं और यह समस्या गर्मियों के मौसम में अधिक होती हैं। गर्मी में नाक से खून आना आम बात है क्योंकि नाक का कार्य शरीर के अंदर जाने वाली हवा को फिल्टर करना होता है। ऐसे में गर्मियों के मौसम में शुष्क हवा के कारण नाक के अंदर की रक्तवाहिनी फट जाती है और नाक से खून आने लगता है।

नाक से खून आना हमेशा खतरनाक नहीं होता हैं लेकिन कई बार यह किसी गंभीर बीमारी का संकेत भी हो सकता है इसलिए नाक से खून आने की समस्या को नजरअंदाज करना सही नहीं हैं लेकिन क्या आप जानते हैं, नाक से खून आने की समस्या को कम करने के कई घरेलू उपाय हैं, जिनका उपयोग कर आप नाक से खून आने की समस्या से निजात पा सकते हैं। आइए विस्तार में जाने हमारे इस आर्टिकल से नाक से खून आने के कारण, लक्षण और घरेलू उपाय एवं इलाज के बारे में।

नाक से खून आने का कारण ( Causes of Nose Bleed in hindi )

• मौसम का ज्यादा ठंडा या गर्म होना भी नाक से खून आने यानी नकसीर का कारण बनता है। दरअसल ज्यादा गर्म और ठंड के मौसम में शुष्क हवा होती है, जिस कारण नाक की अंदरुनी परत के पास की रक्तवाहिनी फट जाती है और नाक से खून आने लगता हैं।
• साइनस संक्रमण या फिर सर्दी-जुकाम में ली जाने वाली दवाइयों के कारण भी नाक में खुश्की यानी नाक के अंदर की त्वचा शुष्क हो जाती हैं, जिस कारण नाक से खून निकलने लगता है।
• उच्च रक्तचाप के कारण भी नाक से खून निकलने की समस्या पैदा हो सकती हैं।
• नाक को रगड़ने, जोर लगाकर नाक साफ करने, नाक पर चोट लगने और एलर्जी के कारण भी नाक से ब्लीडिंग हो सकती हैं।
• सिर में गंभीर चोट का लगना, नाक से खून निकलने का एक अहम कारण है।
• कई बार अधिक मात्रा में गर्म तासीर वाली चीजों का सेवन करने से भी नाक से खून आने की समस्या पैदा हो जाती हैं।
• ब्लड कैंसर और नाक के ट्यूमर के कारण भी नाक से ब्लीडिंग हो सकती हैं।

नाक से खून आने का लक्षण ( Symptoms of Nose bleed in hindi ) 

• नाक के सुराखों से खून का बहना या निकलना।
• बार-बार निगलने की इच्छा का पैदा होना।
• गले के पीछे तरल पदार्थ बहने का अनुभव होना।

नोट –  स्वास्थ्य विशेषज्ञ के अनुसार, जब नाक से खून आए तो अपने सिर को थोड़ा ऊपर की तरफ कर लें, ताकि खून वापस नाक में चला जाएं। इसके बाद नथुनों को रूमाल या टिशू पेपर का इस्तेमाल कर, दोनों हाथ से दबाकर रखें।

नाक से खून आने की समस्या को कम करने के घरेलू उपाय ( Home Remedies To Stop Nose Bleeding in hindi )

सेब का सिरका

नकसीर की रोकथाम के लिए सेब के सिरके का उपयोग किया जा सकता हैं, सेब के सिरके में ऐसे एसिड मौजूद होते हैं, जो रक्त वाहिकाओं को संकुचित कर देते है, जिस कारण नाक से खून आना बंद हो जाता हैं। इसके लिए आप सेब के सिरके में रूई को डुबोकर नाक के सुराखों पर 10 से 15  मिनट के लिए लगाकर रखें।

बर्फ

नकसीर की रोकथाम के लिए आसान घरेलू उपाय के रूप में बर्फ का इस्तेमाल किया जा सकता है। विशेषज्ञों के अनुसार, बर्फ की ठंडक रक्तस्राव को कम कर देती है, जिस कारण नाक से खून आना बंद हो जाता है। इसके लिए आप तौलिये में बर्फ के टुकड़े लपेटें और इसे नाक पर रखकर बीच-बीच में तौलिये से नाक को हल्का-हल्का दबाएं। इस प्रक्रिया को आप 5 से 10  मिनट तक दोहराते रहें, लेकिन ध्यान रखें कि बर्फ के टुकड़े का सीधे तौर पर इस्तेमाल नहीं करना हैं। इसे किसी नर्म कपड़े में लपेट कर ही इस्तेमाल करना हैं।

पानी

कई बार शरीर में पानी की कमी, नाक से खून आने का बनती है इसलिए भरपूर मात्रा में पानी पीएं और ज्यादा से ज्यादा तरल पदार्थों का सेवन करें। अगर किसी व्यक्ति को गर्मियों में नाक से खून आने की गंभीर समस्या रहती है, तो वह व्यक्ति दिन में कम से कम 8 से 10 गिलास पानी पीएं।

विटामिन ई कैप्सूल

मौसम के शुष्क होने के कारण नाक से खून बहने लगता है, ऐसे में आप विटामिन-ई कैप्सूल का उपयोग कर, नाक की झिल्ली को मॉइस्चराइज कर सकते हैं। इसके लिए आप विटामिन-ई कैप्सूल को काटकर तेल को एक छोटे कटोरे में डालें और फिर इस तेल को अपनी नासिका में लगाकर रात भर लगा रहने दें। यह नकसीर की समस्या से बचाव एवं रोकथाम करेगा।

मुल्तानी मिट्टी

मुलतानी मिट्टी की प्रकृति ठंडी होती हैं, जो गर्मी के कारण नाक से खून बहने की समस्या को कम करती हैं। इसके लिए आप एक बड़ा चम्मच मुलतानी मिट्टी का  आधा लीटर पानी में रातभर भिगोकर रख दें और दूसरी सुबह उस पानी को छानकर पीने से गर्मी के कारण नाक से खून आने की परेशानी से फायदा मिलेगा।

प्याज

नकसीर की रोकथाम के लिए प्याज़ का इस्तेमाल किया जा सकता है, प्याज के रस की भाप खून को थक्‍का बनाकर नाक से खून आने को रोकने में मदद करती है। इसके लिए आप प्याज को घिसकर उसका रस निकाल लें और इसमें रूई को डुबोकर नाक के सुराखों पर 4 से 5 मिनट के लिए लगाएं।

नाक से खून आने का इलाज ( Nosebleed Treatment in hindi )

नाक से खून बहने का उपचार इसके कारण पर निर्भर करता है इसलिए बेहतर इलाज के लिए डॉक्टर द्वारा नाक की गहराई से जांच की जा सकती हैं। इसके अलावा रक्तचाप को नियंत्रित रखने की सलाह दी जा सकती हैं और दुर्घटना के कारण नाक से खून आने की समस्या में डॉक्टर टूटी हुई नाक का उपचार कर सकते हैं। कुछ गंभीर स्थितियों में नाक से खून आने की समस्या को रोकने के लिए नाक की पैकिंग भी की जा सकती है।

आवश्यक सूचना

अगर किसी व्यक्ति को नाक से बार बार खून आने की गंभीर समस्या है और इन घरेलू उपाय का उपयोग करने के बाद भी नाक से खून बहना नहीं रुकता है, तो वह व्यक्ति जल्द ही डॉक्टर से संपर्क करें।

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