अनार के फेस पैक लगाने के फायदे : दुनियाभर में अनार (Pomegranate) अपने स्वाद एवं गुणों के लिए जाना जाता है। अनार का वैज्ञानिक नाम punica granatum है। अनार में भारी मात्रा में एंटी-ऑक्सीडेंट पाए जाते हैं जो हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। अनार को कई प्रकार से उपयोग में लाया जा सकता है।
अनार के दाने, बीज एवं छिलके सभी के अपने-अपने फायदे होते हैं। यह हमारी सेहत के साथ-साथ त्वचा के लिए भी बेहद गुणकारी होते हैं। Benefits and Side effects of Pomegranate face pack in hindi, Benefits and losses of Pomegranate face pack in hindi.
अनार के फेस पैक लगाने के फायदे (Benefits of pomegranate face pack in hindi)
अनार के फेस पैक का इस्तेमाल करने से हम त्वचा संबंधी संक्रमणों के खतरों से बचे रह सकते हैं। साथ ही यह हमारी त्वचा को निखारने का कार्य भी करता है। आनर के फेस पैक को आसानी से घर में ही बनाया जा सकता है जो बहुत सरल होने के साथ-साथ बेहद फायदेमंद भी होता है।
अनार के फेस पैक लगाने के फायदे
- अनार के फेस पैक का इस्तेमाल करने से हम सूर्य की हानिकारक अल्ट्रा वॉयलेट किरणों के प्रभाव से बच सकते हैं। इसमें एंटीऑक्सीडेंट एवं एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं जो हमारी त्वचा को सुरक्षित रखने का कार्य करते हैं। इसके साथ ही अनार में फेनोलिक यौगिक भी पाए जाते हैं जिनसे हमारी त्वचा को बहुत फायदा मिलता है। इसके अलावा अनार के फेस पैक के इस्तेमाल से प्रदूषण के कारण हमारी त्वचा पर होने वाले नुकसान से बचा जा सकता है।
- अनार के फेस पैक के उपयोग से हमारी त्वचा हाइड्रेट रहती है। यह हमारी त्वचा में नमी बनाए रखता है जिससे हमारी त्वचा लंबे समय तक कोमल एवं मुलायम बनी रहती है। अनार के रस में ओमेगा-3 फैटी एसिड एवं पोनिक एसिड पाया जाता है जो हमारी त्वचा को अंदर से सील करके उसे हाइड्रेटेड रखता है।
- एक अध्ययन के अनुसार अनार के अर्क में एंटी-एजिंग प्रभाव पाया जाता है। इसमें मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी एवं एंटी-ऑक्सीडेटिव गुणों के प्रभाव से हमारी त्वचा पर झुर्रियों की समस्या नहीं होती। इसके अलावा यह हमारी त्वचा पर फाइन लाइन्स होने से भी रोकने का कार्य करते हैं।
- अनार के फेस पैक का इस्तेमाल करने से हमारी त्वचा की चमक बनी रहती है। इसमें मौजूद प्राकृतिक गुणों के प्रभाव से हमारी त्वचा पर बेहद सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इसके नियमित इस्तेमाल से हम त्वचा संबंधी संक्रमणों से भी बचे रह सकते हैं।
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अनार का फेस पैक बनाने के विधि (How to make pomegranate face pack in hindi)
- अनार एवं नींबू का रस
एक बड़े चम्मच अनार के दानों को एक चम्मच नींबू के रस के साथ मिला कर, इसके पेस्ट को अपने चेहरे और गर्दन पर लगा कर लगभग आधे घंटे बाद सादे पानी से चेहरे को धोने से काली हो रही त्वचा जल्द साफ एवं निखरी हो जाती है। नींबू में विटामिन C भरपूर मात्रा में पाया जाता है जो हमारी त्वचा के लिए बहुत अच्छा माना जाता है। इस फेस पैक को लगाने से हमारी त्वचा कोमल एवं निखरी हुई रहती है।
- अनार और शहद
एक बड़े चम्मच अनार के दानों को एक चम्मच शहद के साथ मिला कर इसके गाढ़े पेस्ट को अपने चेहरे पर लगा कर लगभग आधे घंटे बाद साफ पानी से मुंह धोने से चेहरे से कील-मुहांसों की समस्या छुटकारा मिलता है। इस मिश्रण में एंटी-बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं जो हमारी त्वचा को संक्रमण के खतरों से बचाने का कार्य करते हैं। इसके प्रयोग से हमारी त्वचा साफ एवं निखरी हुई रहती है।
- अनार, पपीता और अंगूर
दो चम्मच अनार के बीजों के रस को एक चम्मच हरे पपीते पाउडर और एक चम्मच अंगूर के बीजों तेल के मिश्रण को करीब आधा घंटा अपने चेहरे पर लगाने से हम ग्लोइंग व साफ त्वचा पा सकते हैं। इसमें इसमें विटामिन-A की भरपूर मात्रा पायी जाती है जो हमारी त्वचा के पुनर्निर्माण के बेहद मददगार होता है। इसके अलावा इस मिश्रण में विटामिन E, रेसवेरेट्रॉल, लिनोलिक एसिड जैसे एंटी-ऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं जो हमारी त्वचा को पोषित करने का कार्य करते हैं।
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