जीभ के छाले का घरेलू उपचार ( jeebh ke chale ka gharelu upchar ) : जीभ के छाले का घरेलू उपचार कई हैं, जीभ में बनने वाले सफ़ेद रंग के घावों को जीभ के छाले कहा जाता है। जीभ में होने वाले छाले मुख्यतः जीभ के निचले और किनारे के हिस्सों में होते है।
शरीर में पौष्टिक तत्वों की कमी और पेट संबंधी समस्याओं के कारण जीभ में छाले उत्पन्न होते है। जीभ के छाले का डॉक्टरी इलाज होने के अलावा कई घरेलू उपचारों को अपनाया जा सकता है। जीभ के छाले का घरेलू उपचार की जानकारी नीचे दी गयी है –
जीभ के छाले के लक्षण
जीभ में होने वाले छाले सामान्य और दर्दनाक भी हो सकते है। जीभ के छाले के लक्षण है –
- जीभ के छाले का आकार गोल या अंडाकार होता है।
- जीभ के छाले बीच में सफेद या पीले होते है।
- जीभ में बने घावों के चारों ओर सूजन आना।
- मसालेदार, नमकीन और खट्टे पदार्थों को खाने में जलन होना।
- भूख कम लगना।
- घावों में दर्द होना।
- मंजन करने या बोलने में परेशानी होना।
जीभ के छाले के कारण
जीभ में होने वाले छाले के बहुत से कारण हो सकते है जिनमें से कुछ मुख्य कारण नीचे दिए गए है। जीभ के छाले के कारण है –
- संतुलित आहार में कमी।
- तीखा या नमकीन भोजन करना।
- पेट संबंधी समस्याएं।
- मुँह में चोट लगना।
- विटामिन सी की कमी।
- मुँह के कैंसर।
- फ्लोवेंट के उपयोग के बाद मुँह की सफाई न करना।
- इम्युनिटी के कम होने के कारण।
- शराब पीना।
- गुटका खाना।
- शरीर के भीतर बैक्टीरिया या वायरस का प्रवेश करना।
- मुँह में गन्दगी होना।
जीभ के छाले का घरेलू उपचार ( Home remedies for Tongue ulcer in hindi )
- जीभ के छाले का घरेलू उपचार में फिटकरी का इस्तेमाल किया जा सकता है, फिटकरी को पानी में डालकर उस पानी से कुल्ला करें। ऐसा करने से जीभ के छाले में जलन और दर्द को कम किया जा सकता है। फिटकरी के पाउडर में मेहंदी मिलाकर इसे छालों पर लगाने से भी जीभ के छालों में राहत मिलती है।
- नींबू और शहद जीभ के छालों को ठीक करने में सहायक होते हैं, नींबू के रस में शहद मिलाकर इसका कुल्ला करने से जीभ के छाले को ठीक किया जा सकता है परन्तु ध्यान रहे छाले होने पर नींबू और शहद के मिश्रण का केवल कुल्ला ही करें इसका सेवन करने से बचें।
- जीभ के छाले को खत्म करने के लिए पान के पत्तों का उपयोग करना लाभकारी होता है, सूखे पान के पत्तों का चूर्ण बनाएं और इसमें शहद मिलाकर चाटे इससे छाले ठीक हो जायेंगे। इसके अलावा पान के पत्तों का निकालकर इसमें शुद्ध घी मिलाकर छालों पर लगाने से भी छाले ठीक हो जाते है।
- जीभ के छाले को दूर करने के लिए गुनगुने पानी में नमक डालकर इसका कुल्ला करने से राहत मिलती है। पानी में नमक को थोड़ा मात्रा में ही मिलाए अधिक मात्रा में नमक मिलाने से छालों में दर्द और जलन बढ़ सकती है। इसके अलावा लहसुन की कली को छाले पर हल्के-हल्के रगड़ने से भी छाले ठीक हो जाते है।
- जीभ में होने वाले छालों से छुटकारा पाने के लिए नारियल का तेल काफी कारगर होता है। नारियल के तेल में एंटी बैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण पाए जाते है जो बैक्टीरिया से होने वाले छालों को कम करने में मददगार होते है। जीभ के छाले में रुई की सहायता से नारियल का तेल लगाए इससे छाले में दर्द और जलन कम हो जाएगी और छाले धीरे-धीरे खत्म हो जायेंगे।
- अमलतास की फली जीभ के छाले को ठीक करने में बहुत असरदार होते है। अमलतास की फली को धनिया के बीज के साथ पीस लें। अब इसमें थोड़ा कत्था मिला लें और छालों पर लगाएं इससे छाले जल्द ठीक हो जायेंगे। इसके अलावा गुड़ चूसने से भी छाले ठीक हो जाते है।
- जीभ के छाले के घरेलू उपचार में मशरूम का उपयोग करना लाभदायक होता है। मशरूम को सुखाकर इसका चूर्ण तैयार कर लें अब इस चूर्ण को छालों पर लगाए ऐसा करने से छाले की समस्या से छुटकारा पाया जा सकता है। इसके अलावा अमरूद के पत्तों को चबाने से भी छाले को खत्म किया जा सकता है।
