लौंग तेल के फायदे और नुकसान : आयुर्वेद के अनुसार लौंग का तेल (clove oil) हमारी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद हो सकता है। इसमें कई प्रकार के औषधीय गुण पाए जाते हैं जो हमें कई बीमारियों के खतरों से बचाये रखने में मददगार होते हैं।
लौंग तेल के फायदे और नुकसान (Advantages and disadvantages of Clove oil in hindi)
लौंग के तेल में विटामिन A, विटामिन C, फॉस्फोरस, कामोद्दीपक, उत्तेजक, सोडियम, आयरन, कैल्शियम, हाइड्रोक्लोरिक एसिड एवं पोटैशियम जैसे खनिजों के साथ-साथ एंटी-माइक्रोबियल, एंटी-सेप्टिक, एंटी-फंगल और एंटी-वायरल जैसे गुण भी पाए जाते हैं। परन्तु इसके ढेरों फायदे होने के साथ-साथ कुछ स्वास्थ्य संबंधी नुकसान भी हो सकते हैं।
लौंग तेल के फायदे (Benefits of clove oil in hindi)
- लौंग के तेल का इस्तेमाल करने से हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता में वृद्धि होती है जिससे हम कई प्रकार की बीमारियों के खतरों से बचे रहते हैं। यह हमारे सेल मेडिएटेड इम्युनिटी (Cell mediated immunity) को घटाकर ह्यूमोरल इम्यून प्रतिक्रिया (humoral immune Response) को बढ़ाने का कार्य करते हैं। इससे हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता मॉड्यूलेट होती है जिससे हमें बहुत फायदा मिलता है। यह हमें बीमारियों के साथ-साथ कई प्रकार के संक्रमणों के खतरों से भी बचाने का कार्य करते हैं।
- लौंग के तेल का उपयोग करने से हम कैंसर जैसी घातक बीमारी के खतरों से बच सकते हैं। इसमें युजेनॉल (Eugenol)नामक तत्व पाया जाता है जो कैंसर से बचाव करने में बहुत फायदेमंद माना जाता है। यह हमारे शरीर में कैंसर की कोशिकाओं को विकसित होने से रोकने का कार्य करते हैं जिससे हमें बहुत फायदा मिलता है।
- लौंग के तेल का इस्तेमाल करने से हमारे दांत स्वस्थ रहते हैं। इसमें एनस्थेटिक (Anesthetic) एवं एंटी-बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं जिससे हमारे दांतों में संक्रमण का खतरा एवं दांत दर्द दोनों की समस्या में राहत मिलती है। एनस्थेटिक गुण दांत के दर्द को दूर करने के लिए बेहद प्रभावशाली होता है वही एंटी-बैक्टीरियल गुण हमारे दांतों को हानिकारक बैक्टीरिया से बचाने का कार्य करते हैं। इसके अलावा ये हमारी मुंह की दुर्गंध को भी दूर करने में बेहद सहायक होता है।
- लौंग के तेल का इस्तेमाल करने से हम त्वचा संबंधी संक्रमण के खतरों से बचे रहते हैं। इसमें एंटीसेप्टिक गुण पाए जाते हैं जो घाव, खुजली, जले-कटे एवं फंगल इन्फेक्शन की समस्या में जल्द राहत पहुंचाते हैं। यह कीट के काटने एवं डंक के प्रभाव को कम करने में बेहद फायदेमंद होते हैं।
- लौंग के तेल के उपयोग से श्वास संबंधी समस्याओं से छुटकारा पा सकते हैं। इसमें सूजन को कम करने वाले एवं शरीर को ठंडक पहुंचाने वाले गुण पाए जाते हैं जो हमारी नासिका (Nostril) को साफ रखने में मदद करते हैं। यह हमें सर्दी-जुकाम, ब्रोंकाइटिस, टीबी, कफ एवं अस्थमा जैसी श्वास संबंधी समस्याओं से बचाने में बेहद फायदेमंद माने जाते हैं।
- लौंग के तेल का उपयोग करने से हम कान दर्द की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं यह कान दर्द की समस्या में बेहद फायदेमंद माना जाता है। कान दर्द की समस्या में 2 चम्मच हलके गर्म तिल के तेल में 3-4 बूंद लौंग तेल को मिलाकर इसकी कुछ बूंदों को कान में डालने से कान दर्द की समस्या में जल्द राहत मिलती है।
- लौंग के तेल के उपयोग से मतली (जी मिचलाना) और उल्टी जैसी समस्याओं में राहत मिलती है। इसमें यूजेनॉल नमक यौगिक पाया जाता है जो मतली जैसी और उल्टी जैसी समस्याओं से दूर रखने में बहुत सहायक होता है।
- लौंग के तेल के इस्तेमाल से हमारे शरीर में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है जिससे हमें बहुत फायदा मिलता है। हमारे ब्लड सर्कुलेशन में वृद्धि होने से रक्त वाहिकाओं का तनाव भी कम होता है। इसके नियमित इस्तेमाल से हमारे शरीर में रक्त एवं जरुरी अंगों की प्रणाली में ऑक्सीजन आपूर्ति में वृद्धि होती है जिससे हमारा मेटाबॉलिज्म भी बढ़ता है।
- लौंग के तेल के उपयोग से मधुमेह जैसी बीमारी के लक्षणों को कम किया जा सकता है। यह हमारे रक्त में शुगर की मात्रा को नियंत्रित रखता है जिससे हम मधुमेह के खतरे से बच सकते हैं। मधुमेह के रोगियों को लौंग के तेल का इस्तेमाल करने से बहुत फायदा मिलता है।
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लौंग तेल के नुकसान (Losses of clove oil in hindi)
- लौंग के तेल का अधिक सेवन करने से हमारे रक्त में शुगर की मात्रा में तेजी से गिरावट आ सकती है इसीलिए लो शुगर की समस्या से जूझ रहे लोगों को लौंग के तेल के अत्यधिक सेवन से बचना चाहिए।
- लौंग के तेल के अत्यधिक सेवन से हमारा मानसिक संतुलन प्रभावित हो सकता है जिससे कोमा की स्थिति उत्पन्न हो सकती है।
- बच्चों को लौंग के तेल का अधिक सेवन नहीं करना चाहिए। यह बच्चों में स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं जैसे लिवर डैमेज, दौरे पड़ना एवं फ्लूड इम्बैलेंस जैसी परेशानियां उत्पन्न कर सकता है।
- लौंग के तेल के अत्यधिक सेवन से एलर्जी की समस्या उत्पन्न हो सकती है। इसमें युजेनॉल की अधिक मात्रा पायी जाती है जो हमारे शरीर में एलर्जी की समस्या पैदा कर सकता है।
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