नाक से खून आना घरेलू उपचार – Home remedies for Nose bleed

नाक से खून आना घरेलू उपचार ( naak se khoon aana gharelu upchar ) : नाक से खून आना घरेलू उपचार कई होते हैं, नाक में खून आने की समस्या को नकसीर कहा जाता है जिसमें व्यक्ति के नाक से अचानक से खून बहने लगता है। नाक से खून आने का प्रमुख कारण रक्त वाहिकाओं में रक्त स्राव होना है जो मुख्यतः नाक की झिल्ली के सूख जाने या नाक में चोट लगने की वजह से होता है।

नाक से खून आना एक सामान्य समस्या है जिसे ज्यादातर लोग घरेलू उपचारों के माध्यम से ही दूर कर लेते है परंतु यदि नाक से खून बार-बार और अधिक आता है तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें। नाक से खून आना घरेलू उपचार की पूरी जानकारी नीचे दी गयी है –

नाक से खून आने के लक्षण

नाक से खून आने की समस्या को नकसीर कहा जाता है। नकसीर का प्रमुख लक्षण नाक से खून आना है जिसमें खून की मात्रा ज्यादा या कम हो सकती है। नाक से खून नाक के दोनों हिस्सों में आ सकता है अधिक मात्रा में खून निकलने पर डॉक्टर से संपर्क करें।

1. नाक से अधिक रक्तस्राव
2. दिल की धड़कन का बढ़ना या घटना
3. त्वचा में पीलापन
4. सांस लेने में परेशानी
5. खून निकलने से हल्की जलन महसूस होना

नाक से खून आने का कारण

नाक से खून आना घरेलू उपाय जानने से पहले नाक से खून आने का कारण जान लेना आवश्यक है। नाक से खून आने के सामान्य कारण होने के साथ कुछ गंभीर कारण भी हो सकते है। नाक से खून आने के सामान्य और गंभीर कारण निम्नलिखित है –

• नकसीर के सामान्य कारण –

1. अधिक गरम खाद्य पदार्थों का सेवन करना।
2. अधिक धूप में बैठना।
3. शुष्क हवा
4. नाक में चोट लगना
5. नाक को छेड़ना या खुजलाना
6. ज्यादा शराब पीना
7. कोकीन का इस्तेमाल
8. ठंड से एलर्जी
9. रक्त जमने में मुश्किल (हेमोफिलिया)
10. नाक के मांस में वृद्धि
11. गर्भावस्था के तीसरे महीने के दौरान

• नकसीर के गंभीर कारण –

1. ब्लड कैंसर
2. नाक में ट्यूमर होना
3. जिगर रोग
4. नाक की सर्जरी
5. साइनसाइटिस
6. खून पतला करने से दवाइयों का सेवन करना
7. शरीर का रसायनों के प्रति संवेदनशील होना

नाक से खून आने पर क्या खाएं ?

नाक से खून आने पर क्या खाएं यह प्रश्न लगभग सभी के मन में जरूर आता होगा। नाक से खून आने पर केवल ठंडी चीजों का सेवन करें गर्म खाद्य पदार्थों का सेवन करने से बचे। नाक से खून आने पर अधिक पानी पिएं और खून निकलते ही जल्द ही लेट जाएं। इसके अलावा नाक से खून आने की रोकथाम के उपाय आगे दिए गए है।

बच्चों की नाक से खून क्यों आता है ?

नाक से खून आने की समस्या लगभग सभी आयु वर्गों के लोगों में देखी जा सकती है लेकिन ज्यादातर इस समस्या से बच्चे अधिक परेशान रहते है। बच्चों की नाक से खून क्यों आता है इस प्रश्न का उत्तर जरूर जान लें ताकि आप अपने बच्चे को इस समस्या से दूर कर सकें। बच्चों की नाक से खून आने का मुख्य कारण शुष्क हवा हो सकती है जिसकी वजह से नाक की झिल्लियाँ सूख जाती है और बच्चों द्वारा नाक को खुजलाने या छेड़ने से रक्त निकलने लगता है। इसके अलावा बच्चों द्वारा अधिक गर्म खाद्य पदार्थों का सेवन करना व अधिक धूप में खेलने से भी नाक से खून निकल जाता है।

नाक से खून आना घरेलू उपचार ( home remedies for nose bleed in hindi )

• नाक से खून आने पर सेब का सिरका फायदेमंद होता है। सेब के सिरके में मौजूद एसिड नाक की रक्त वाहिकाओं को संकुचित कर देते है जिस वजह से नाक से खून आना रुक जाता है। सेब के सिरके में रुई डुबोए और इसे 10 से 15 मिनट के लिए नाक के सुराखों पर रखें ऐसा करने से नाक से खून आना बंद हो जाएगा।

• नकसीर की रोकथाम के लिए प्याज काफी कारगर होता है। नाक से खून निकलने पर प्याज के रस की भाप लें इससे रक्त का थक्का बनने में मदद मिलती है और खून नहीं बहता। प्याज की भाप लेने के लिए प्याज का रस निकाले और रुई में इस रस को लेकर नाक के सुराखों में लगभग 5 मिनट के लिए रखे इससे लाभ होगा।

• नाक से खून आना घरेलू उपचार में बर्फ का उपयोग किया जा सकता है। कई अध्ययनों के अनुसार बर्फ की ठंडक रक्तस्राव को रोकने में जल्द ही कारगर होती है। एक तौलिया लेकर उसमें बर्फ के टुकड़े को लपेट लें। अब इसे नाक में रखे और बीच-बीच में हल्के से दबाएं, इस प्रक्रिया को लगभग 5 से 10 मिनट के लिए लगातार अपनाएं ऐसा करने से नकसीर बंद हो जाएगा।

• मुल्तानी मिट्टी नाक से खून आने की समस्या को रोकने में बेहद लाभकारी होती है, मुल्तानी मिट्टी की तासीर ठंडी होती है जो गर्मी की वजह से नाक से खून बहने की समस्या को रोकने में सहायता करती है। मुल्तानी मिट्टी को रातभर पानी में भिगोने डाल दें। सुबह उठकर इस पानी को छानकर पी लें इससे काफी फायदा होता है।

• विटामिन ई कैप्सूल का इस्तेमाल नाक से खून बहने की परेशानी को दूर करने के लिए किया जा सकता है। शुष्क हवाओं की वजह से नाक की झिल्लियाँ भी शुष्क पड़ जाती है जिनमें नमी बनाए रखने के लिए विटामिन ई की गोलियां बहुत कारगर होती है। विटामिन ई की गोलियों को काटकर उसका तेल निकाल लें। अब इस तेल को रात को रुई की सहायता से अपनी नासिका पर रखे इससे नकसीर से बचा जा सकता है।
• नाक से खून आना घरेलू उपचार में पानी लाभकारी है, शरीर में पानी की कमी के कारण नाक से खून निकल जाता है। शरीर में पानी की कमी को पूरा करके नकसीर की समस्या को खत्म किया जा सकता है। इसके लिए रोजाना भरपूर मात्रा में पानी पिएं इससे नाक से खून आना बंद हो जाएगा।