Senna leaves in hindi (सेना पौंधा) Senna leaves से संबंधित सभी जानकारियां यहाँ दी गयी हैं, Senna (सेना) एक प्रकार औषधीय पौंधा है जिसे सनाय के नाम से भी जाना जाता है। सेना की विश्वभर में लगभग 350 जंगली प्रजातियां तथा 50 से अधिक खेती करने वाली प्रजातियां पायी जाती है। सेना पौंधे के फूल और फली का भी इस्तेमाल किया जाता है लेकिन सबसे अधिक इसकी पत्तियों का इस्तेमाल किया जाता है। औषधीय आधार पर सेना पौंधा की 4 प्रजातियों को उपयोग में लाया जाता है। जो निम्न है –
- टिनेवली सेना या भारतीय सनाय
- सेना एलेक्जेंड्रिना
- सेना टोरा
- केसिया ओसिडेंटैलिस
सेना पौंधा के अन्य भाषाओं में नाम
सेना को सामान्य भाषा में सेना, सनाय, निला, अवुराई, अवुरी, मारकंडिका, सेनाई और संस्कृत भाषा में स्वर्णपत्री कहा जाता है।
सेना की पत्ती का उपयोग | Senna leaves uses in hindi
सेना की पत्ती का उपयोग की पूरी जानकारी नीचे दी गयी है –
- सेना की पत्तियों को थोड़ी मात्रा में सब्जी में मिलाकर खाएं।
- सेना की पत्तियों को सुखाकर उसका पाउडर बना लें। अब रोजाना उसके पाउडर की हर्बल चाय बनाकर पिएं।
- सेना की पत्तियों का हल्का सूप या काढ़ा बनाकर पिया जा सकता है।
- इसके अलावा सेना की पत्तियों से बनी सिरप और कैप्सूल बाजार में उपलब्ध है इसका सेवन भी किया जा सकता है।
सेना पत्ते के फायदे और नुकसान | Senna leaves benefits and side effects in hindi
सेना पत्ते के फायदे (Senna leaves benefits in hindi)
कब्ज
सेना पत्ती (Senna leaves) के फायदे कब्ज से छुटकारा दिलाने के लिए है। कब्ज एक सामान्य समस्या है जो ज्यादातर लोगों में देखी जा सकती है। मलत्याग में परेशानी होना, मुंह से बदबू आना, सख्त मल जैसी समस्याएं कब्ज के दौरान देखी जा सकती है। कब्ज होने पर सेना पत्ती का इस्तेमाल किया जा सकता है। सेना पत्ती से बनी हर्बल चाय या सेना पत्ती से बने काढ़े या सिरप का सेवन करने से कब्ज की परेशानी को ठीक किया जा सकता है। जानें त्रिफला चूर्ण के फायदे – कब्ज, हृदयरोग, उच्च रक्तचाप, मोटापा।
मोटापा
मोटापे के उपचार के लिए सेना पत्ती (Senna leaves) मददगार है। मोटापा भी एक सामान्य परेशानी है जिससे अधिकाँश लोग परेशान रहते है। सेना पत्ती में ऐसे तत्व पाए जाते है जो शरीर की अतिरिक्त चर्बी को बाहर निकालने में सहायक है। मोटापे से परेशान लोगों को नियमित रूप से रोजाना सेना पत्ती की चाय पीनी चाहिए इससे कम समय में ही मोटापे को ख़त्म किया जा सकता है।
बालों के लिए
सेना पत्ती (Senna leaves) को बालों के लिए बेहद अच्छा माना जाता है। बालों से संबंधित परेशानियों को दूर करने में सेना पत्ती को काफी हितकारी माना जाता है। सेना पत्ती में ऐसे गुण पाए जाते है जो बालों के झड़ने, बालों का रूखापन और रुसी जैसी परेशानियों को खत्म करने में सहायक है। सेना पत्ती का पेस्ट बनाकर बालों में इसका 30 मिनट और समय पूरा हो जाने के बाद पानी से बालों को धो लें। ऐसा करने से बालों को काफी फायदा होगा। जानें ब्राह्मी के फायदे बालों के लिए।
इंफेक्शन
सेना पत्ती (Senna leaves) का उपयोग इंफेक्शन को दूर करने के लिए किया जाता है। संक्रमण होने के कई कारण हो सकते है जिनके इलाज के लिए सेना पत्ती को काफी प्रभावी माना जाता है। सेना पत्ती में एंटी बैक्टीरियल, एंटी फंगल और एंटी इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते है जो शरीर में होने वाले किसी भी प्रकार के संक्रमण को ठीक करने में सहायक है। संक्रमण से बचने के लिए प्रभावित हिस्से पर नियमित रूप से सेना पत्ती का अर्क लगाएं इससे लाभ होगा।
इर्रिटेबल बाउल सिंड्रोम
इर्रिटेबल बाउल सिंड्रोम की परेशानी होने पर सेना पत्ती (Senna leaves) का उपयोग किया जाता है। इर्रिटेबल बाउल सिंड्रोम बड़ी आंत से संबंधित एक रोग है जिसके उपचार के लिए सेना पत्ती का इस्तेमाल किया जाता है। इर्रिटेबल बाउल सिंड्रोम के रोगियों को सेना पत्ती से बने पदार्थों का सेवन करना चाहिए इससे इर्रिटेबल बाउल सिंड्रोम के लक्षणों को कम किया जा सकता है। इसके अलावा सेना पत्ती के उपयोग से डायरिया की समस्या से भी बचा जा सकता है।
सेना पत्ती के नुकसान (Senna leaves side effects in hindi)
सेना पत्ती के फायदे जानने के अलावा सेना पत्ती (Senna leaves) के नुकसान भी जान लें। सेना पत्ती के गलत या आवश्यकता से अधिक सेवन करने से पाचन संबंधी समस्याएं, पेट में दर्द, आँतों में रुकावट, डिहाइड्रेशन, पेट में सूजन और बवासीर जैसी कई परेशानियां उत्पन्न हो सकती है। किसी विशेष रोग के दौरान सेना पत्ती का उपयोग करने से पहले डॉक्टर से सलाह लें। इसके अलावा किसी रोग या एलर्जी के इलाज के दौरान सेना पत्ती का उपयोग करने से पहले डॉक्टर से परामर्श अवश्य लें।
