त्वचा पर लाल धब्बे के कारण और उपाय ( tvcha par laal dhabbe ke karan aur upay ) : त्वचा पर लाल धब्बे सुंदरता को बिगाड़ने के साथ-साथ आपके आत्मविश्वास को भी कम कर देते हैं। त्वचा पर लाल धब्बे कई प्रकार के होते हैं, इस कारण इसके उपचार के भी कई प्रकार होते हैं। त्वचा पर लाल धब्बे सिर्फ एक छोटे हिस्से तक भी रह सकते हैं और शरीर के अन्य कई हिस्सों में भी फैल सकते हैं। त्वचा पर लाल धब्बे के कई रूप होते हैं, जिनके कारण कई बार त्वचा पर दर्दनाक खुजली और सूजन उत्पन्न हो सकती है और साथ ही त्वचा के रंग में परिवर्तन हो सकता है।
त्वचा पर लाल धब्बों की समस्या से, त्वचा की खूबसूरती पर बुरा प्रभाव पढ़ सकता हैं। इन लाल धब्बों से छुटकारा पाने के लिए लोग कई तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं जिनका अपना एक साइड इफेक्ट भी होता है लेकिन क्या आप जानते हैं, त्वचा पर सामान्य रूप से होने वाले लाल धब्बों को ठीक करने के कुछ घरेलू उपाय हैं जिनका उपयोग कर आप त्वचा के लाल धब्बों से छुटकारा पा सकते हैं। आइए विस्तार में जाने हमारे इस आर्टिकल से त्वचा पर लाल धब्बे होने के कारण और उपाय के बारे में।
त्वचा पर लाल धब्बे के कारण
त्वचा पर लाल धब्बे होने के सामान्य कारण जैसे पिंपल, मुंहासे, रैशेज, एलर्जिक पदार्थ, गर्मी और कुछ विशेष प्रकार की दवाओं का सेवन आदि शामिल हैं। इसके अलावा त्वचा पर लाल धब्बे होने के जोखिम कारण जैसे संक्रमण, प्रतिरक्षा प्रणाली विकार यानी ऑटो-इम्यून रोग, एक्जिमा, सोरायसिस, पित्ती, सनबर्न आदि शामिल हैं।
त्वचा पर लाल धब्बे की रोकथाम के लिए इन विशेष बातों को ध्यान दें
- एलर्जी के कारण होने वाले त्वचा पर लाल धब्बों से बचने के लिए उन चीजों से बचने की कोशिश करें, जो एलर्जी का कारण बनती हैं।
- सनबर्न के कारण होने वाले त्वचा पर लाल धब्बों से बचने के लिए सनस्क्रीन का उपयोग करें।
- अगर आपको एक्जिमा की समस्या है, तो आप अधिक कठोर साबुन का इस्तेमाल ना करें। इसके बदले हल्के साबुन का उपयोग करें, जो सुगंधित ना हों।
- त्वचा पर लाल धब्बों को खुला रखें, उनको किसी कपड़े या पट्टी आदि से ढकने की कोशिश ना करें।
- त्वचा के लाल धब्बों में अगर खुजली लगें तो हाइड्रोकार्टिसोन (Hydrocortisone) क्रीम का इस्तेमाल करें, यह खुजली को कम करने में मदद करता हैं।
- ऐसी किसी भी ब्यूटी लोशन या कोस्मेटिक प्रोड्क्ट का इस्तेमाल ना करें, जो त्वचा पर लाल धब्बों का कारण बने।
- त्वचा को गर्म पानी से ना धोएं, उसकी बजाएं गुनगुने पानी का इस्तेमाल करें।
- त्वचा के लाल धब्बों को रगड़ें या खुजाएं नहीं, ऐसा करने से संक्रमण और बढ़ सकता हैं।
त्वचा पर लाल धब्बे की समस्या से छुटकारा पाने के घरेलू उपाय
त्वचा पर लाल धब्बों से छुटकारा पाने के लिए लोग कई तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। जिनका इस्तेमाल करने से कई बार लाल धब्बे और ज्यादा बढ़ जाते हैं इसलिए ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने के बजाय आप कुछ घरेलू उपाय का उपयोग कर, त्वचा पर लाल धब्बों की समस्या से हमेशा के लिए छुटकारा पा सकते हैं। आइए विस्तार में जाने उन घरेलू उपाय के बारे में जो त्वचा पर लाल धब्बों की समस्या से छुटकारा दिला सकते हैं।
नींबू
नींबू के रस में विटामिन-सी के साथ एंटीपिगमेंट्री, एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-एजिंग जैसे गुण पाए जाते हैं, जो त्वचा के लाल धब्बों से छुटकारा दिला सकते हैं। इसके लिए आप कॉटन की मदद से नींबू का रस लेकर अच्छी तरह त्वचा पर लगाएं और 5 से 10 मिनट बाद ठंडे पानी से त्वचा को धोकर मॉइश्चराइजर लगा लें। जानें नींबू के फायदे और नुकसान।
एलोवेरा
एलोवेरा में कई तरह के न्यूट्रियंस के साथ एंटी-ऑक्सीडेंट गुण भी पाए जाते हैं, जो त्वचा के लाल धब्बों को मिटाने के साथ त्वचा को हेल्दी और ग्लोइंग बनाने में मदद करते हैं। इसके लिए आप एलोवेरा जेल लेकर त्वचा की 1-2 मिनट हल्के हाथों से मसाज करें और फिर आधे घंटे के लिए इसे त्वचा पर लगा छोड़ दें। इसके बाद ठंडे पानी से त्वचा को धो लें। इस प्रक्रिया को आप दिन में दो बार करें। जानें एलोवेरा जूस के फायदे।
नारियल तेल
नारियल तेल में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी इंफ्लेमेटरी जैसे गुण पाए जाते हैं, जो त्वचा की देखभाल करते हैं और त्वचा के लाल धब्बों को दूर करते हैं। इसके लिए आप सोने से पहले त्वचा को अच्छी तरह से धो लें। इसके बाद नारियल तेल की कुछ बूंदे लेकर त्वचा पर धीमे-धीमे मसाज करें और इसे रातभर ऐसे ही लगा रहने दें। जानें नारियल तेल के फायदे।
सेब का सिरका
सेब के सिरके में एंटी-बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं, जो ऐसे बैक्टीरिया को नष्ट कर देते हैं, जिनके कारण त्वचा पर लाल धब्बे होते हैं। इसके लिए आप एक बाउल में आधा चम्मच सेब का सिरका और 2 चम्मच पानी मिलाकर कॉटन की मदद से त्वचा पर लगाएं। जब यह अच्छी तरह से सूख जाए तो फिर त्वचा को ठंडे पानी से धोकर मॉइश्चराइजर लगा लें। जानें सेब के सिरके (एप्पल साइडर विनेगर) के फायदे और नुकसान।
आवश्यक सूचना
अगर आपको त्वचा पर लाल धब्बे की गंभीर समस्या हैं, इन घरेलू उपाय के बाद भी त्वचा के लाल धब्बे हफ़्तों तक ठीक नहीं होते हैं, तो आप जल्द ही डॉक्टर से संपर्क करें और त्वचा पर लाल धब्बे होने के कारणों की जांच कराएं।
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